Blog

Pszenica samopsza jako jedna ze starożytnych odmian pszenicy

Samopsza – czy do naszej diety wrócą starożytne zboża?

Samopsza to jedna z pierwszych odmian pszenicy uprawianych przez człowieka. Przez wiele lat niezbyt popularna, dziś zaczyna cieszyć się coraz większym zainteresowaniem producentów i konsumentów. Czy zostanie z nami na dłużej?

Czy istnieje odpowiednia dieta dla planety?

Dieta dla Planety

Czy to co jemy ma znaczenie tylko dla naszego samopoczucia i dla zaspokojenia potrzeb? Czy jest ktoś jeszcze dla kogo może być równie ważne?

Otyłość dzieci i sposoby jej przeciwdziałania

Jak skutecznie walczyć z otyłością wśród dzieci – krótkie przedstawienie roli szkoły i roli rodziców

O roli szkoły i rodziców w kształtowaniu postaw prozdrowotnych dzieci i młodzieży, a także o smakowaniu i gotowaniu już od najmłodszych lat

Cukrzyca typu 2 zalecenia dietetyczne i profilaktyka

Dieta a choroby cywilizacyjne – cukrzyca typu 2

Co powinieneś jeść, gdy zostanie zdiagnozowana u Ciebie cukrzyca typu 2? Masz wątpliwości? Nie wiesz co jest zalecane, a których produktów lepiej unikać. Skorzystaj z naszego krótkiego poradnika.

Młody jęczmień jako element żywności funkcjonalnej

Jęczmień jako żywność funkcjonalna

Młody jęczmień jako żywność funkcjonalna wpływająca korzystnie na stan zdrowia.

Wypróbuj przepis na pyszne kulki daktylowe

Kulki daktylowe – pyszna przekąska dla dzieci i dorosłych

Nie masz pomysłu na słodkie i zdrowe przekąski? Wypróbuj przepis na kulki daktylowe z płatkami owsianymi i cynamonem

Dieta redukcyjna i zalecenia dietetyczne dla osób z otyłością

Zalecenia dietetyczne dla osób z nadwagą i otyłością

Czy wiesz jak się odżywiać, żeby schudnąć i rozpocząć trwałe zmiany swojej sylwetki? Jeżeli nie, to poznaj nasze podstawowe zalecenia dietetyczne dla osób z nadwagą i otyłością.

Charakterystyka żywieniowa diety wegetariańskiej

Żywieniowa ocena diet wegetariańskich

Według Amerykańskiego Towarzystwa Dietetycznego (American Dietetic Association) prawidłowo zbilansowane diety wegetariańskie są korzystne dla zdrowia. Zapewniają prawidłowe odżywienie organizmu, a także mogą odgrywać ważną rolę w profilaktyce i leczeniu niektórych chorób, takich jak: choroby serca, nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca II typu. Mogą być stosowane w ciągu całego życia, nawet podczas ciąży, w okresie laktacji, jak…
Czytaj dalej

Odkryj wyjątkowy indyjski cukier jaggery w swojej kuchni

Jaggery – wyjątkowy indyjski cukier

Popularny w Azji, mniej znany w Polsce, może stanowić ciekawą propozycję jako środek słodzący dzięki swojemu wyrazistemu smakowi. Nuty karmelu, cytryny i miodu w nim zawarte nadają potrawom i napojom wyjątkowy charakter.

ciasto odwrocone z rabarbarem

Ciasto odwrócone z rabarbarem

Ciasto z rabarbarem i białą czekoladą to propozycja, która łączy w sobie wyraziste smaki – kwaśny smak rabarbaru i słodki smak białej czekolady z delikatną nutą pomarańczy

Call Now Button