MOTYWACJA
Wspieramy Cię na każdym etapie Twojej drogi do zmiany nawyków żywieniowych. Wskazujemy korzyści związane ze zdrowym odżywianiem i profilaktyką zdrowia.
Wspólnie z Tobą tworzymy jadłospis i razem dążymy do osiągnięcia wyznaczonych celów
EDUKACJA I PROFILAKTYKA
Podczas komponowania diety łączymy wiedzę z zakresu dietetyki z Twoimi preferencjami oraz wysoką efektywnością jej poszczególnych składników
Takie dzialanie ma na celu zapewnienie jak najlepszego stanu odżywienia i jak najwyższego możliwego poziomu satysfakcji z jej stosowania
DIETOTERAPIA
Nasza współpraca to proces, w trakcie którego wszelkie zachodzące zmiany w myśleniu o diecie i odżywianiu stanowią cel jak również wspólne osiągnięcie.
Zależą od możliwości i potrzeb pacjenta.
Dlatego też tempo oraz ilość zmian dopasowujemy indywidualnie do każdej osobyDietetyk online – rozpocznij konsultacje
Poradnictwo żywieniowe prowadzone przez dietetyka w formie konsultacji z pacjentem, wrażliwość na jego potrzeby i współpraca na każdym etapie dietoterapii mają na celu osiągnięcie sukcesu – w zależności od osoby może oznaczać on obniżenie masy ciała, poprawę stanu zdrowia czy osiągniecie umiejętności lepszego dopasowania żywienia do trybu pracy. Osiągnięcie sukcesu możliwe jest tylko przy jednoczesnym zachowaniu równowagi i zbilansowaniu wielkości zmiany jaką pragniemy wprowadzić z własnymi możliwościami.
Projekt Jem Jak Lubię poprzez edukację i indywidualne planowanie żywienia ma na celu zwiększanie wiedzy i świadomości żywieniowej oraz motywowanie w procesie wprowadzania kolejnych etapów dietoterapii. Wszystkie te elementy połączone razem pozwalają osiągnąć efektywną zmianę zarówno w sposobie odżywiania jak i w sposobie myślenia o diecie.
Profil poradni
Co jest celem naszej pracy? Jak pracujemy i jak pomagamy?
Jem Jak Lubię to projekt poradni dietetycznej bazujący na procesie tworzenia indywidualnego planu żywienia danej osoby poprzez stworzenie dla niej odpowiedniego modelu żywienia (ilości i rodzaju posiłków), wyznaczeniu kolejnych celów dietoterapii i ustaleniu najodpowiedniejszej formy współpracy pacjenta z dietetykiem podczas konsultacji.
Przygotowywane przez naszego dietetyka plany żywieniowe bazują na zaleceniach diet takich jak:
DIETA PROFILAKTYCZNA
DIETA NORMOKALORYCZNA SKIEROWANA DO OSÓB POSZUKUJĄCYCH DODATKOWEJ WIEDZY Z ZAKRESU WPŁYWU ODŻYWIANIA NA ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE
DIETA WYSOKOKALORYCZNA
SPECJALISTYCZNE PLANY ŻYWIENIOWE DLA OSÓB O ZWIĘKSZONEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ LUB OSÓB O ZWIĘKSZONYM ZAPOTRZEBOWANIU KALORYCZNYM
DIETA ELIMINACYJNA
PLAN ŻYWIENIOWY WYNIKAJĄCY ZE STANU ZDROWIA I W CELU ZACHOWANIA PRAWIDŁOWEGO STANU ODŻYWIENIA WYMAGAJĄCY ZASTĄPIENIA POSZCZEGÓLNYCH PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH INNYMI
DIETA W CHOROBACH UKŁADU KRĄŻENIA
WYMAGAJĄCA POŁĄCZENIA ZE SOBĄ ELEMENTÓW PROFILAKTYKI ORAZ DIETY ELIMINACYJNEJ DIETA DLA OSÓB Z CHOROBAMI SERCA I UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO
DIETA ODCHUDZAJĄCA
DIETA CHARAKTERYZUJĄCA SIĘ OBNIŻONĄ ILOŚCIĄ KALORII SPOŻYWANYCH W CIĄGU DNIA PROWADZĄCA DO ZRÓWNOWAŻONEJ REDUKCJI MASY CIAŁA
DIETA DLA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
DIETA DOPASOWANA DO KOLEJNYCH ETAPÓW CIĄŻY I POŁOGU, POZWALAJĄCA NA UTRZYMANIE PRAWIDŁOWEJ MASY CIAŁA I STANU ODŻYWIENIA
Komu pomagamy?
Istotą pracy dietetyka jest pokazanie, że normy i prawidłowe wyniki są w zasięgu każdego człowieka. Istotą pracy dietetyka jest również uświadamianie, że wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie dietetyk pokazuje sposób w jaki można zmienić swoją dietę, jednak dietę zmienia sam pacjent.
Tworzenie modeli żywienia oraz edukacja żywieniowa w naszej poradni prowadzona jest dla dzieci, osób dorosłych oraz osób starszych.
Możesz się zastanawiać czy warto, czy lepiej poradzisz sobie samodzielnie. Możesz też skorzystać z naszej oferty w ramach pakietu:
DIETA INDYWIDUALNA
LUB
DIETA ONLINE
Chcesz lepiej poznać swoją dietę? Wypełnij ankietę i dowiedz się więcej
Posty i aktualności naszej poradni
Poznaj nasze pomysły na dietetyczne przepisy i przeczytaj najnowsze artykuły
O oleju rzepakowym
Jak odróżnić olej rzepakowy nierafinowany od oleju rafinowanego? Czy istnieją między nimi jakiekolwiek różnice w zakresie wyglądu i kulinarnego zastosowania? Szczegóły poznasz w naszym dzisiejszym wpisie
Read more
Jak polubić aktywność fizyczną? – wypróbuj trening Body & Mind
Jak polubić aktywność fizyczną, gdy coraz więcej z nas prowadzi siedzący tryb życia? Zacznij od treningu Body & Mind, który oprócz poprawy kondycji fizycznej skupia się również na odprężeniu ciała i zrelaksowaniu ducha
Read more
Ciasto odwrócone z rabarbarem
Ciasto z rabarbarem i białą czekoladą to propozycja, która łączy w sobie wyraziste smaki – kwaśny smak rabarbaru i słodki smak białej czekolady z delikatną nutą pomarańczy
Read moreKontakt z nami – masz pytania lub wątpliwości – napisz do nas
W przypadku pytań, wątpliwości oraz chęci rozpoczęcia konsultacji lub współpracy zapraszamy do kontaktu z naszą Poradnią.
