Gdzie jest cukier?
Cukier występuje w coraz większej ilości produktów spożywczych. Zarówno tych, które kojarzą się nam ze słodkim smakiem, ale coraz częściej także w takich, które nie należą do słodyczy.
Cukier występuje w coraz większej ilości produktów spożywczych. Zarówno tych, które kojarzą się nam ze słodkim smakiem, ale coraz częściej także w takich, które nie należą do słodyczy.
Czym jest indeks glikemiczny żywności i jak wpływa na nasze zdrowie? Dowiedz się więcej o naszych zaleceniach dla osób z cukrzycą
Kuluria to tradycyjne greckie przekąski sprzedawane na ulicach oraz w piekarniach. Znane były już w starożytnej Grecji. Ich okrągły kształt bardzo przypomina polskie obwarzanki sprzedawane w Krakowie. Jednakże tekstura ciasta jest delikatniejsza. To obwarzanki lekko słodkie z niewielkim dodatkiem soli. Dodatek drożdży powoduje, że ciasto jest miękkie i puszyste. Kuluria najczęściej posypywane są obficie sezamem,…
Dowiedz się więcej
Jak przygotować zupę miso? Wypróbuj przepis na tą wyjątkową i bardzo interesującą zupę
Czy wiesz jak się odżywiać, żeby schudnąć i rozpocząć trwałe zmiany swojej sylwetki? Jeżeli nie, to poznaj nasze podstawowe zalecenia dietetyczne dla osób z nadwagą i otyłością
Czy istnieje model żywienia, który można nazwać dietą długowieczności? Czy jest to dieta japońska, a może śródziemnomorska? Przekonaj się czytając nasz najnowszy wpis.
Młody jęczmień jako żywność funkcjonalna wpływająca korzystnie na stan zdrowia
Tyjemy, ponieważ jesteśmy nieszczęśliwi czy jesteśmy nieszczęśliwi ponieważ tyjemy? A może dieta i nasz wygląd w ogóle nie mają znaczenia i nie wpływają na nasze poczucie własnej wartości?
Możesz poczuć smak i aromat Indii przygotowując pyszną, rozgrzewającą indyjską herbatę, bazującą na liściach czarnej herbaty Assam, mleku i przyprawach. Wypróbuj nasz przepis krok po kroku
Czy stosując dietę wegetariańską odżywiamy się zdrowo? Czy jest dla nas bezpieczna? Czy możemy proponować ją zarówno dzieciom jak i dorosłym? Przedstawiamy najważniejsze aspekty zdrowotne dla osób myślących o wegetariańskim modelu żywienia.